こんにちは、ヘッドスパサロン美容室haruの杉山です。
一昨年は脳科学にはまってました。人間の脳にはまだまだ解明されていないことも多いそうで、ワクワクが詰まった研究素材なんでしょうね。脳科学者の筆者が「一番楽しい研究」と述べていました。
台風の風が恐すぎるので、気をそらしたくて本でもと、本棚から1冊取り出したのはこれ。
「やり抜く脳の鍛え方 茂木健一郎」
この方、TVでもお話が楽しくて大好きです。(最近はTV見てないので出てるかわからないのですが、、、)以前タカラベルモントのイベントで茂木健一郎さんが登壇されると知って、お話を聞きたくて行ってきました。その時の話もとても面白かった。どんなに美人でも、お金持ちでも、悩みがあるという話。ただ悩んでる事が違うだけと。
どんなに頑張ってもアイドルや俳優のような顔やルックスは僕は手に入れられないけど、脳科学では、誰もが平等に、こうなりたい！になれるやり方があるんだよと。そこで紹介されてたのが「GRIT やり抜く力」。当時話題になっていた本だったので、さっそく注文して読みました。
GRITは研究結果の論文という感じの内容なので、これよりも分かりやすい実践的な茂木健一郎さんの本の方が読みやすくておすすめです。
【脳の筋トレをして、やり抜く脳を鍛えること】
頑張ることが楽しくなるように、脳に負荷をかけて続けていくこと。ご褒美を用意したり、誰かに頑張ってるねって誉めてもらうのも継続、クリアに大切なことだそう。
これは自分の長所、ここは短所だと思っていても、その特徴はどちらも自分だけが持つ独自の特徴だということ。この独自回路を鍛えていくと他人にはない能力が発揮できるようになる、と。
ほかにも「そうなんだぁ～」がいっぱい。
私もヘッドスパマニアを生かして突き詰めて、もっともっと詳しく、上手になって、その先にどんな発展があるのか、ワクワクです。そんな楽しみの先のご褒美に辿り着けるように、コツコツ続けていきたいと思います。
