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haruの「美」になる話【健康編】~おわりに~

ヘッドスパサロン美容室haruの杉山です。

続きになります、健康編はこれで最後です。

今までのお話はこちらからどうぞ。

~はじめに~

~免疫力①~

~免疫力②~

~免疫力③~

~免疫システム~

~腸内環境~

~体温~

~ストレス~

~睡眠~

~運動~

~おわりに~

健康についてのお話はいかがだったでしょうか。それぞれのテーマの大切さ、どれか一つが重要なのではなく、それぞれが密接に関係し、それらが私たちの体を守ってくれているとわかったと思います。そしてそれを管理しているのは「自分」であると言うこと。

新型コロナウイルスの蔓延に伴い、病院へ行くと言うことが気軽ではなくなりました。具合が悪くなったら病院へ行く、ではなく、自己管理をすることで病院へ行かなくてもいいように健康でいる、という考え方に変えたくなってきたのではないでしょうか?そうしたら、本当に医療が必要とされている方たちに、もっと優先的に病院を利用してもらえるとも思います。

美容室にできること。

少しでも役に立つお話をすることで、喜んでもらえたらうれしいです。なにより健康管理をコツコツしたご褒美は、自分が楽しく幸せな生活がおくれるということでしょう。そんな生活が、さらに健康へ導いてくれると信じています。まずは、できることから始めましょう。

このお話が、読んでくださる方の幸せにつながりますように。

これからもharuはヘッドキュア(ヘッドスパ)を通じて、心身の健康と美容のお手伝いをさせていただきます。本格的なヘッドスパに興味のある方は、是非お問い合わせください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

杉山かおり公式

haruで繋がる全ての人を幸せにしたい。
自分らしくを大切に、未来の貴女は今よりもっと美しい

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